高考范围内要考查单词就是高中英语3500词，坊间总是传闻高考有超纲单词，但是我们对过去二十年高考真题中出现的单词进行排查，发现根本没有出现过超纲单词。而且，如果考纲内的单词出现考纲外的意思，只要不是考猜词义的题目，试卷还会标注出中文意思。所以，从单词层面来讲，背3500词是足够的。

高中英语3500词，只要能够做到看到单词就能够条件反射说出中文意思，150分满分的高考难度的试卷，通常能够拿到80~110分。

我们看到80~110分，这个跨度还比较大，拉开分差的原因主要有：

(相关资料图)

● 单词的熟练度能否达到条件反射？

● 一词多义的单词，中文意思是否有全部掌握？

● 对中文意思的理解是否有产生歧义？

● 单词表单词是否完整？

解决上面的四个问题，可以用高考英语145分学霸，廖唯伟发明的“睡眠记忆法”来刷单词。方法是无偿公开的公益方法，正版分为4000字的文字版和7个要点视频，花15分钟认真阅读就可以学会。我们主要是要掌握“一背四复习”和“机关枪式的读法”，然后要把睡眠记忆法39页的配套词表PDF下载打印出来。

● 通过“一背四复习”和“机关枪式的读法”可以让单词的读音和中文意思在大脑中形成条件反射式的关联，形成口腔肌肉记忆，解决条件反射熟练度的问题。同时，把背单词的速度提升到每天1小时记住100词。

● 睡眠记忆法的配套词表，中文意思范围严格按照考纲，单词范围完整，可以解决词表完整性，和一词多义的问题。

● 睡眠记忆法的词表是按照高考阅读话题划分成高频、中高频和中低频三个部分。每个单元的单词又是乱序排列，相邻单词区别很大，不容易混淆。在这个基础之上，我们背单词的时候养成查单词的习惯，看一眼单词软件上的例句，就可以有效避免中文意思理解歧义的问题。

在高考中通过背单词能够让我们分数达到及格线附近，但是如果想考到120、130甚至是140以上，那么只背单词就肯定是不够了。

背完单词以后，大多数同学的感觉是这样的：卷子上面的单词都能看得懂，但是有一些句子，虽然单词都懂，可是连成句子以后不知道句子想表达什么意思。这是因为考生没有背过词组短语，无法在句子中把单词和短语区分开来。单词组合成短语以后，意思就和字面上的意思不一样了，相当于一个新的单词，必须要加以记忆，才能够认得出并且知道意思。

其实，高中英语没有什么难度，只要每一句话都能看懂，就可以拿到高分。在逻辑思维上只相当于小学语文五年级的难度。对于有好好背单词的高中生而言，影响拿高分的最大绊脚石就是词组短语。

词组短语的整理和记忆可以参考《高中英语1.5万考点》，这个资料把2300页的《牛津词典》压缩到只有72页的记忆资料。同时，连续十多年保持对高考真题中出现的词组短语98%的命中率，每年都公开命中率分析报告，作者还无偿公开了整理笔记的方法。

我们可以根据《1.5万考点》作者公开的整理攻略，自己整理词组短语，然后利用每年作者公开的命中率分析报告作为验证。比如我们今年把词组短语笔记整理好以后，第二年作者发布命中率分析报告上标记出来的词组短语，在我们的笔记上也都能够找到，那么我们的笔记就是有效的笔记。

在笔记有效的前提之下，能够记住50%以上，我们的分数就能突破130，能够记住80%，就有机会拿到140分以上的高分。