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随着科技的发展，笔记本电脑在我们的日常生活、工作中充当着越来越重要的角色，但在使用的过程中，你们是否碰到过笔记本电脑蓝屏、卡顿、死机等现象呢?这时我们往往会选择将笔记本电脑系统一键还原。但很多人对一键还原还是很陌生。今天小编就以联想笔记本电脑为例，让大家认识一键还原，教大家怎么进行一键还原的操作。

一键还原是一款傻瓜式的系统备份和还原工具。它具有安全、快速、保密性强、压缩率高、兼容性好等特点，特别适合电脑新手和担心操作麻烦的人使用。支持WIN98/ME/2000/XP/2003/VISTA/WIN7等系统。在电脑受到病毒破坏时，只要按下“一键还原”键，电脑很快就可以恢复到出厂状态，这样就免去了重装系统的烦恼，为我们提供了很大的方便。其实一键还原并不是品牌机的专利，非品牌机也可以通过安装“一键还原精灵”软件来实现一键还原的功能，在系统遭到破坏的时候，只要按下F11键，就可以快速还原为以前备份的系统，同时该软件完全免费，可以放心使用。

一个需要注意的问题是，品牌机如果自带“一键还原”功能。就请别多此一举再安一个“一键还原精灵”，因为此类软件均要在硬盘上划分隐藏分区，一般是在最后一个分区的后面划分一个1G，一个2G两个分区共3G的硬盘空间，分区的改变会使先存在的“一键还原”功能失效，如用品牌机自带的还原功能的话会导致分区表损坏，那样会造成所有分区的数据丢失。

联想笔记本电脑一键还原教程：

1、开机按蓝色键或者F11键进入一键恢复界面，点击继续，选择左下角的启用高级版Rescue and Recover之后选择左侧的复原系统，将硬盘驱动器复原到原始出厂状态后单击下一步;

2、选择我不想保留任何文件，然后单击下一步，这时会出现复原系统的选项，继续单击下一步，单击后屏幕会出现如下选项，选择确定，系统将会重新启动;重启后系统将会自动重新进入一键恢复界面，重新进入一键恢复界面后，会出现语言选项，选择简体中文(Simplified Chinese)，然后单击下一步继续;(注：此选项只是恢复系统过程中语言的选择，无论您选择哪种语言，恢复后的系统都是简体中文版)

3、选择我接受这些条件和条款，然后单击下一步，选择是将开始一键恢复之后，当进度条走完，会提示重新启动，重启后会出现国家等相应选项，选择下一步以继续，输入用户名，选择下一步，输入密码，不设置密码可以直接选择下一步跳过。

4、选择许可条件和条款后进入安全设置，在任何一个选项上单击左键就会继续，建议选择“使用推荐设置”，输入日期、时间，选择下一步，进入无线网络设置时可以直接跳过，完成设置界面，稍后系统会提示正在准备桌面，然后进入诺顿设置，如果您有其他杀毒软件，这里可以选择不保护我的PC，这样当您进入系统后就可以安装您自己的杀毒软件，不会与诺顿冲突。

5、进入数据安全解决方案介绍，直接单击继续，接着是Lenovo注册，可以直接跳过，选择完成会出现如下界面，选择继续关闭安装，这样一键恢复就结束了。

大家看完了联想笔记本电脑一键还原的全部过程之后，希望你们以后使用笔记本电脑中碰到问题、需要一键还原的时候能够自己解决问题。但小编还是要强调一下，对于笔记本电脑一些特殊问题，一键还原也是解决不了的。这时你们就应该向专业人士请教，或者返厂进行维修，千万不能自作聪明。不然就可能聪明反被聪明误了。