截拳道是一种非常优秀的武技,集训练、养生、健身、励志、技击为一体的武道,同时它还包含博大精深的武道哲学与人生哲学。截拳道系追求精神和肉体完全自由的修炼。截拳道不仅仅是一门高深的武道体系,更是一种人生态度,一种哲学思维,一门高深的艺术。下面是小编为专门您整理好的：截拳道实战之以守为攻.

截拳道实战之以守为攻

在双方格斗时，有经验的格斗者一般不主动进攻对方，而是待对方攻来再打，或对方稍一出动，我即出招以攻为守，击敌于攻击之中。其核心思想为“敌不动，我不动;敌欲动，我则先发制人”，亦是宗师李小龙截击封杀术之要旨。

(资料图)

截拳道实战之以守为攻1.截击前低鞭腿法：

双方成格斗式(甲为黑衣者，乙为白衣者)。甲欲以前低鞭腿击乙腿部。乙观其裆胯一晃，随机起寸腿截击，斜挫甲胫骨，以腿打腿。

要点：眼毒，余光扫四方;腿快，你打我亦打。

截拳道实战之以守为攻2，截击后高边腿法：

呈格斗式，甲欲以后鞭腿击乙背部。乙观其胯一晃，速起前寸腿截击甲支撑腿膝关节，令甲倒地，踢腿不见腿。

要点：攻其不备，甲起腿，乙即截击，身形靠近以利发劲。 

截拳道实战之以守为攻3.截击直蹬腿法：

双方成格斗式。甲欲以前蹬腿踢击乙腹部。乙观其胯一晃，速跟半步，起前寸腿截击，斜挫甲脚腕，令其倒地，半步当先，腿起人倒。

要点：不待甲蹬腿出来，稍一露形，乙即起腿截击，跟步起腿，步到腿到。

截拳道实战之以守为攻4.截击直拳法：

双方成格斗式。甲欲以前手直拳击乙面部。乙观其肩一耸，速起前寸腿截击甲肋骨 ，令其倒地，以攻为守，攻其不守。

要点：起腿斜向上弹踢，挫肋而上，同时防守上盘，支撑腿微屈，以利打击的距离更远。

“截拳道并非伤残之法，而是一朝向生命真谛追寻的坦荡大道，我们只有在了解自己时，方足以看透旁人，而截拳道则是朝向了解自己之道而迈进”(李小龙)。武道的修习行之于外则为脏腑、躯体、四肢之锻炼，行之于内则为思想品质、毅志之修炼，截拳道的尚武是求真的艺术，是修习者人生的追求。