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郑州八中举行心理健康活动周升旗仪式

红旗冉冉升起

刘瑞丹老师国旗下发言

学生代表国旗下发言

5月25日是心理健康节，为进一步宣传普及心理健康知识，多途径、多方式地开展心理健康教育，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”，帮助学生形成健康向上的心理品质，促进学生身心和谐可持续发展，5月22日上午，郑州八中举行了“5.25—我爱我”心理健康活动周升旗仪式。

仪式开始，英姿飒爽的护旗手迈着铿锵的步伐，护送着鲜艳的五星红旗来到国旗台前，全体师生庄严、郑重地注视着冉冉升起的五星红旗，嘹亮的国歌声在操场上空飘荡。

活动在庄严的国歌声中拉开帷幕。学生代表柴子涵做了《阳光心理 健康生活》国旗下演讲，她说，“5.25”谐音是“我爱我”，寓意了解我、接纳自我、珍视自我、关爱自我。每个人只有先学会爱自己，关注自己的心理状态，提高自身心理素质，才能进而爱别人，爱社会。她又从近段网络上频频传出年轻人不尊重生命的事件谈起，认为这些年轻人之所以走上人生的歧途，主要原因就是缺乏健康的心理和良好的社会适应能力。她呼吁同学们应该相信自己、学会爱自己，爱生活，有烦恼要敢于开口倾诉，最后，要学会爱别人，爱出者爱返，当你学会爱他人、爱自然、爱生活时，当你学会换位思考时，当你不过多地只关心自己的得失感受时，那你一定会是一个心理健康的、快乐的人。

“一个人一定要爱自己，这是心理健康的前提和核心。”刘瑞丹老师代表教师发言，她从要学会爱自己，要正确与人交往；要建立和谐的人际关系；要正确看待学习；要正确面对挫折或失败等几个方面，为郑州八中学子宣讲和分析了如何才能让自己拥有健康的心理，成就灿烂的人生的态度和方法。刘老师谆谆告诫学子们：爱自己就是接受、认识、尊重和肯定自己。每个人都是独一无二的个体，都有自己的优点和缺点，都有自己的梦想和追求。我们要正视自己的不足，勇于改进；也要欣赏自己的长处，敢于展示。我们要相信自己有无限的潜能和可能性，不要轻易放弃或妥协。我们要善待自己的身心，给予适当的关怀和奖励。只有爱自己，才能更好地爱别人。

一直以来，郑州八中高度重视学生心理健康教育工作，除了在重大节日开展心理健康活动宣传外，还时常利用每周班会时间，作为心理健康教育的主阵地。通过开展生命安全、习惯养成、爱国担当和树立正确的价值观等主题班会，积极引导学生养成珍爱生命、热爱生活、有理想目标的积极向上的健康心态，推进家校共育，助力学生全面发展、健康成长。