工作时间用电脑，手机二十四小时不离身，或许这就是你的常态。要知道长时间这样做，肌肤很容易被辐射，造成肌肤变暗，甚至长斑。下面小编给大家介绍男士皮肤保养步骤，希望对你有用!

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男士皮肤保养步骤

一、脸部护理

每个人都希望自己在工作场合、在异性面前显得神采奕奕精神焕发。男人的“面子问题”不可忽视!常见问题有痘痘，黑头，毛孔，出油，缺水干裂，晒伤、皱纹等等。

一般皮肤肤质分为油性、混合性、干性3种。少数还有过敏性皮肤、衰老性皮肤。

干性皮肤

特征：皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

保养建议：

1、尽量采用性质温和，对脸部皮肤有滋养作用的洗面奶等洁面用品。

2、洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。

3、由于干性皮肤一般毛孔不那么粗大，所以不容易油腻。因此不宜频繁地使用深层洁面洗面奶。(但是如果觉得真的有必要的话，那么一定根据自己的实际情况进行适量的使用。)

4、经常做面部按摩，改善局部血液循环。

油性皮肤

特征：皮脂分泌旺盛，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

保养建议：

1、尽量使用去油效果显著、针对油性皮肤的洗面奶等洁面用品。

2、每日至少早晚2次用清洁力强的男士专用洗面奶清洁脸部。

3、要注意重点清洗脸部油脂分泌旺盛的部位，如：额头、鼻翼、下巴等部位。

混合性皮肤

特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑;受季节的影响，夏天会稍油。

保养建议：

1、早晚2次用男士专用洗面奶。

2、夏天注意防晒。

过敏性皮肤

特征：此类皮肤易对紫外线、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起皮肤炎症。

保养建议：

1、早晚洁面时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

2、在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。

3、夏日注意防晒，过敏性皮肤一旦过敏是非常痛苦的，严重的会发红、起疹子。所以生活之中有必要注意下也可以让自己免遭痛苦。

衰老性皮肤

特征：男士皮肤显著衰老大概在55岁左右。一般表现为：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹;无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。

保养建议：

1、早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。

2、防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠。

3、保持健康的心态和愉快的心情，坚持力所能及的体育锻炼。

二、胡须的打理

剃须基本上是男士每天都要面对的。如果从来不做须前护理或者剃须不当，极有可能引发胡须部位皮肤产生细小伤口和炎症反应，久而久之造成须部皮肤敏感。

建议：因为倒剃的方式非常容易胡须倒长。采用顺剃的方式才是最安全和不刺激的，剃须刀可以稍微倾斜角度来帮助把胡须剃得更干净。而要是你使用的是电动剃须刀，采用由上而下打圈的方式来剃则是最正确的。

Step 1：剃须前，先用洗面奶洗净脸及胡须上的污物再用热毛巾捂胡须，或将软化胡须膏涂于胡须上，使胡须软化。如果可以，稍微做一下脸部的按摩，能促使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，提高皮肤深层细胞活力。

Step 2：顺着胡须生长的方向刮，先剃鬓角然后是两颊和颈部，然后再以26仰望的姿势刮下颚。最后再剃上唇，因为下颚以及上唇的胡子更厚更多，需要更多时间来软化。如果还觉得不够干净，接下去再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。

Step 3：剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，再检查一下还有没有胡茬，喉部的胡须若没剃干净，会很刺目，可以紧贴胡须根再剃一次。双手将须后水以轻拍的方式擦到下巴、唇部。再用须后乳或有舒缓作用的保湿产品，以滋润剃须过程中受损的皮肤。

三、摒弃坏习惯

长期熬夜

长时间熬夜会造成身体新陈代谢缓慢、气血不足、体内毒素淤积等等问题，衰老自然来的更早。

长时间使用电脑、手机

工作时间用电脑，手机二十四小时不离身，或许这就是你的常态。要知道长时间这样做，肌肤很容易被辐射，造成肌肤变暗。

抽烟酗酒

尽量提醒自己少抽一只，少抽一支，少抽一支。严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

男士选化妆品的方法

早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤;如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。

男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。有男性专用的护肤品，选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。

洗面膏 男士由于皮肤多油性、毛孔粗大，一般选用泡沫丰富的洁面品，彻底洗净面部。剃须膏首先要清洁肌肤，把髯须淋湿，尽量用毛巾热敷使肌肤柔软，然后再抹剃须膏进行剃须。剃须后宜用冷水冲洗以收敛肌肤毛孔。

面霜男性和女性的皮肤生理完全不同。女性随着年龄增长皮脂分泌量减少，肌肤易干燥。但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以男性选择护肤品宜选择能防止肌肤干燥缺水和粗糙状况，滑爽滋润但无油腻感的乳液。

唇膏男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。

养发水、止痒水和整发摩丝 选择具有杀菌、消毒、止痒的养发水，兼有养发、护发作用。摩丝赋予头发光泽和造型感，或用自然整发摩丝，用摩丝时注意在头发干燥时使用。

男士香水 男士化妆品或男士香水的香型都应以木香、清香、烟香为主，这些香型给人一种庄重的感觉，体现男子汉的魅力，男士使用香水的部位与女性有所不同，应搽在手腕、胸部、手肘内侧等体温较高的部位。

男士洗面奶的选择

皮肤PH值常随人种、性别、年龄和身体的部位等不同而有差异。男性肌肤的PH值比女性要低，约为4.5～6.0。就对维护皮肤天然酸碱微环境来说，男性选用的洗面奶的PH值应比女性洗面奶的还要低。但相应的男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤，故男性对洗面奶的清洁力度的要求更大。综合考虑：

1.干性皮肤：皮肤本身的酸碱度较小，介于4.5—4.9之间，且油脂分泌不旺盛，更适合使用酸性洗面奶。如果洗面奶碱性过强，会产生强烈的紧绷感，甚至发痒。

2.油性皮肤：皮肤本身的酸碱度较大，介于5.7—6.5左右，且油脂分泌旺盛，更适合那些偏碱，去油能力强的洗面奶。