痘痘是很常见的，痘痘可以长在脸上，额头下，下巴上，嘴巴上和鼻子上等，那嘴唇周围长痘痘到底是怎么回事呢？下面小编为你解答。

嘴唇周围长痘痘的原因

皮脂堵塞：有的人皮脂腺分泌的油脂过多，平时又不注意脸部清洁或者是清洗不彻底，则会导致毛发和皮脂腺堆积过多的物质，从而使油脂和细菌附着在脸上，引发痘痘的产生，在嘴巴周围尤甚。建议仔细清洁脸部，同时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多喝水。多参加各种运动锻炼，加强体质，还要保证注意休息，保持充足睡眠。

【资料图】

内火热毒：我们经常看到一些爱熬夜的或者是爱吃辣的人，总是有痘痘长在他们嘴唇周边，这都是因为他们内火热毒太甚。对于这样的人群，只能建议他们保持良好的生活习惯，减少熬夜次数，早睡早起，并且多吃清淡少盐的食物来降解内心的热毒，从而消灭嘴边痘痘。

消化不良：有很大一部分嘴唇周边长痘痘的人都患有胃病，他们长痘痘的原因就是消化系统的功能不佳导致消化不良，从而在体内积累大量毒素，引发痘痘。建议他们保持乐观情绪，保持充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。

过分偏食：很多人只喜欢吃肉、油炸食品等，而很少吃甚至是不吃蔬菜，这些人往往都会长痘，且多在嘴巴周围。只有保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，嘴巴周围长痘的情况才可能好转。

体内毒素：现在社会竞争大，很多人由于工作、生活的压力和饮食不规律等，导致体内三焦阴阳失调，从而引发痘痘生长。

很多女性在经期，由于自身身体的原因也可能会长痘痘。

嘴唇周围长痘痘怎么调理

生活规律

要想不长痘痘，一定要保证充足睡眠，熬夜也是引发痘痘的原因之一，饮食起居要正常。避免饮酒，吸烟。充足的睡眠可以是肌肤的抵抗能力增强。

不要用手挤压

要像祛除痘痘，千万不要用手挤压痘痘、尽量避免用针挑刺痘痘，那样容易遗留痘坑和伤疤，脸上或嘴角留下难看的疤痕和痘坑，会严重影响形象。

远离刺激性食品

容易长痘痘者应远离油炸、辛辣等刺激性食品，上火了也会冒出痘痘。应避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果禁吃。

脸部清洁很重要

可以在早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂，避免痘痘的滋生。不过，在洗脸的时候，一定要对皮肤温柔一些，不要使劲揉搓，会加重嘴角痘痘的。

嘴唇周围长痘痘了怎么办

1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。

2、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

3、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。

4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点-2点，就要好好休息啦。

5、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽。

6、在痘痘涂上少许茶油精。

7、用马铃薯,磨成泥用来洗脸,一阵子就好了。

8、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。

9、早晚洗脸时，用盐轻轻按摩脸部，再用水冲净，不仅可去除青春痘亦可消除绉纹。 

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