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郑州99中开展教师心理健康培训

培训邀请郑州大午心理咨询有限公司邵佳睿老师和专业的心理团队进行培训

有趣的互动让老师们积极参与

为有效缓解教师心理压力，提高教师心理健康素质，增强教师职业幸福感，6月13日下午，郑州99中邀请郑州大午心理咨询有限公司邵佳睿老师和专业的心理团队，开展了教师心理健康培训。本次培训主题“为你生活屯点阳光和笑容”。

在讲座中，邵佳睿带领老师们了解了心理健康基本知识并分析了教师的心理健康现状，还给老师们分享了一些自我调节的方法。本次讲座通过有趣的互动让老师们积极参与，使老师们在活动中放松自己，释放压力。

讲座中，老师们认真聆听，感受颇深，大家深切感悟到：良好的心态是做好工作的前提，作为教师，要学会用积极的情绪，阳光的心态去面对学生，家长以及家人。希望老师们能够学以致用，以更好的心态面对工作，以更好的情绪经营生活，做一个身心两悦、积极向上的幸福人。