我们在做瑜伽锻炼时都会听一些音乐来舒缓心情,那么有什么音乐适合在做瑜伽时听呢?下面是小编给大家带来的非常好听的瑜伽音乐,希望大家喜欢!
(资料图片仅供参考)
1.GottJens Gad Presents - Aureola
2.Achillea - Odin"s Hill
3.Inner Light
4.Le Royaume - Malkout - La Terre
5.Om Shree Saché
6.Chidananda
7.Om Mani Padme Hum
8.Idé Weré Weré
9.Jai Radha Madhav
10.Gaté Gaté
11.Om Namo Narayanaya
12.Kabe Habe Bolo
13.阿育王瑜伽音乐
14.班得瑞-追梦人
15.放松睡眠轻音乐
16.钢琴曲-黄昏
17.钢琴曲-神秘花园
18.轮回-佛教音乐
19.绵雪-钢琴曲
20.千年等一回-埙曲
《心轮》
《永恒的力量》
《解密》
《启示》
《静静回忆》
《共享》
《朋友们》
《回复生机》
《冰冷的风》
《风之殿》
《圣地》
《森林之馈赠》
《恒河冥想》
《生命之泉》
《守护天使》
《感谢》
1 、怀抱
2、男人与女人
3 、永恒
4 、伤心咖啡店
5 、誓言
6、 优游自在
7、 平衡
8、 流寓
9 、苏格兰勇士
10、 落花
11 、漫步人生路
12 、心绪
13 、摇篮曲
14 、柔声馈诉
15 、偷心
16 、日瓦戈医生
17 、斯卡堡集市
18、 叶塞尼亚
19、 再见
20 、小夜曲
怀抱、男人与女人、永恒、伤心咖啡店誓言、优游自在、平衡、流寓苏格兰勇士、落花、漫步人生路、心绪摇篮曲、柔声馈诉、偷心、日瓦戈医生斯卡堡集市、叶塞尼亚、再见、小夜曲重归苏莲托、失去的乐园、雨、睛夭写给未来的无言歌、致爱德琳、我的爱、水蓝欺塔妃、火战车、小步舞曲、看云的人为主歌唱。
1、冥想音乐
冥想音乐,接受音乐治疗者全身放松,闭目养神,依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动,可以舒心、强身、健脑、养生。
冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。
①导入阶段,是在音乐和自然之声的引导下,身心逐步放松,排除杂念,自然呼吸,渐渐进入冥想阶段。
②冥想阶段,是身心完全放松,随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界,此时身心得到充分休息。
③唤醒阶段,是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态,此时,你会感到头脑清醒,身体轻松,精神愉悦,精力充沛。
2、五行音乐
练瑜伽用什么音乐 200首瑜伽音乐大全
根据中华医学“五音疗法”理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、欣赏等功效。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操。
3、茶道音乐
沉醉于乐韵,会从各种自然音效中“由乐及茶”、感受到茶的清、雅、韵、净、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲优美的茶谣表现出一派茶乡的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。来吧,感悟一份闲情、享受一缕茶的芬芳。
4、梵曲音乐
旋律优美,婉转动听,其宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚,其表达情感,是其他音乐所不能替代的。有些如入梦幻,听之似入云端有悠闲自得之感,适合静心养性,有练气健身之功效。有些含有看破红尘,与事无争,淡泊名利,乐在其中之意。
5、其他音乐
优美动听,细腻温存,好像把人带进向往的世外桃源,它是如此之美、乐、静、善、太平。
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