口腔溃疡、口角发炎,都会认为自己是上火了,这里小编告诉你嘴角烂不单单是上火那么简单。下面给大家分析嘴角烂的原因，希望能帮到大家。

嘴角烂的原因

1、机械因素：

(相关资料图)

牙齿位置不合适，致使上唇压叠于下唇，口角发生皱褶，该处黏膜经常处于浸渍中。冬季嘴唇干裂补充维生素B2

2、营养缺乏：

核黄素缺乏，同时可伴有草莓样舌和阴囊瘙痒等。劳动量过强、体力消耗过多或身体衰弱、营养不良、铁、蛋白质供给不足和多种维生素缺乏：如烟酸、维生素B6等可致该病。

3、感染：

病原菌多为低毒性的化脓球菌或白色念珠菌，多见于儿童。某些皮肤病，如：异位性皮炎、脂溢性皮炎异常合并有口角皮炎。流涎病浸润口角可引起该病;咬指、咬笔杆等也可引起该病。

嘴角烂的应对方法

补充维生素B2

维生素B2虽然广泛存在于动植物当中，膳食平衡就不容易缺乏。

尤其是奶类及其制品、动物肝脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等含量丰富。

维生素B2少量在人体内部停留，故需每天从食物中补充。

清淡的饮食

现如今很多人的饮食习惯都非常的不科学，比如像大量的食用辛辣刺激食物以及一些快餐等食物，这些食物不但会刺激口腔同时其中的营养物质也非常的少，如果长期食用的话就会因为缺乏营养而出现烂嘴角的情况。

同时还有很多人都存在有饮食不规律的情况，专家提醒，对于这部分患者在平时生活中除了要注意少吃辛辣刺激的食物之外，同时还要注意养成良好的饮食习惯。

对于经常烂嘴角的患者而言，在日常生活中必须要保证饮食的清淡，只有这样才能有效的保护口腔黏膜不受刺激，从而起到预防以及治疗口腔溃疡的功效。而在烹饪的时候也要注意尽量的少放盐，这也是预防烂嘴角的有效方法。

多补水

虽然夏季不同于秋冬两季的干燥，但由于人体大量的出汗同样会因此而导致体内缺水情况的出现，尤其是在排汗的时候人体还会因此而损失大量的无机盐以及各种矿物质，长期缺乏这些营养物质不但会导致烂嘴角的情况，同时还会因此而诱发口腔溃疡。

因此在平时生活中要注意，应该养成多喝水的习惯，尤其是一些已经患有烂嘴角等情况的患者。

嘴角烂的预防方法

1、预防嘴角烂戴口罩

预防嘴角烂可以带口罩,保护嘴唇以免干燥。嘴唇干还可以用一些蜂蜜涂在嘴唇上。

尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单,是为了保持嘴唇的温度和湿度,以免缺水、干燥。

2、经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法并不困难,只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

3、预防嘴角烂涂抹蜂蜜

如果说,你已经开始觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

猜你感兴趣：

1.经常烂嘴角什么原因

2.宝宝嘴角烂了怎么回事

3.幼儿嘴角烂是什么原因

4.小孩嘴角烂什么原因

5.宝宝嘴角烂了的原因

6.嘴角裂口是什么原因