深秋初冬是流感高发的季节,宝宝年龄小抵抗力差该怎样预防流感呢?预防流感吃什么好?以下是小编精心整理的幼儿秋季大班育儿知识大全的相关资料,希望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
1、蜂蜜水
之所以会在秋季受到流行性感冒的侵袭,主要是我们的肺器官在这个时候特别的薄弱,因而才导致病毒侵体。所以说秋季养肺非常关键,而蜂蜜一直被认为具有清热润肺的功能,这个时候妈妈可适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水。
(相关资料图)
在蜂蜜中含有多种生物活性物质,它能够有效的激发人体自身的免疫力以及抵抗力,从而抵挡住秋季各种病毒的侵袭。
2、梅子
秋季预防流行性感冒,梅子同样是不错的选择,在所有抵抗甲流的食品中梅子充当的是杀菌先锋。而梅子之所以具有这些作用,是因为在梅子中含有苹果酸、琥珀酸等物质,而且这些物质都具有显著的抗菌作用,对预防感冒有一定功效。
3、酸奶
秋冬季要想预防流行性感冒,酸奶同样是不错的选择,在这个时候喝酸奶不但能够起到补水的作用,同时还能保持呼吸道粘膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状。在酸奶中含有优质蛋白、多种维生素等,能帮助提高食欲、补充体力。
因此在这个多事之秋不妨让你的宝宝多喝酸奶,最好是选择益生菌酸奶,这是帮助宝宝预防流行性感冒的有效途径。
4、芹菜
抵抗流行性感冒芹菜也绝对不能少,在芹菜中含有丰富的维他命c,它具有预防病毒感染和强健体魄的功用。而且维他命c还能够帮助合成抗体,全面增强人体的抵抗力,不但如此它还能将有害物质赶出白细胞从而恢复被破坏组织的能力。
而在感冒或发烧的时候,我们体内白细胞的维他命c浓度会降低,因此在此期间一定要多注意补充含维他命c的食物。
秋季经常刮风,天气非常干燥,宝宝容易上火。有时候会流鼻血,有时候会烂嘴角。怎样预防宝宝秋季流鼻血呢?
儿童鼻出血多发生于4-10岁,并且90%以上的儿童鼻出血多发生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网。这里的粘膜薄,静脉没有瓣膜,医学上称为鼻腔易出血区。由于位置靠前,当受到外力冲击时,不堪一击,很容易发生出血。
鼻出血的原因很多,有局部的,也有全身的。局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、鼻腔异物、鼻血管瘤等;全身性的原因有上呼吸道炎症、再生障碍贫血、血小板减少性紫癜、肝硬化、维生素C缺乏、血友病、白血病等。
孩子鼻出血时,家长千万不要慌张,应将患儿取坐位或半坐位,头略向前倾,不能仰卧位,不能头向后仰,以免血液呛入呼吸道。若血流入咽部,刺激咽部咳嗽后会加重出血。这时可用冷毛巾敷头部,用手指在鼻翼上稍施加压力3-5分钟,也可用消毒棉花蘸0.1%肾上腺素溶液或云南白药,填塞鼻腔10分钟,然后轻轻取出棉花。
要使儿童透彻理解学习材料。理解是记忆的基础。对学习材料不理解或理解不透彻,就不可能是意义记忆而必然是机械记忆。我们从经验也可体会到,凡经过自己深思熟虑的材料就容易记住。
这里,与其说是客观事物本身的联系帮助了记忆,毋宁说是发现和建立联系的过程帮助了记忆。为了使孩子理解学习材料,家长应启发帮助他们在已有知识经验的基础上,通过分析、综合、抽象、概括和系统化,找出所学材料的内在联系,找出新旧学习材料、具体事实和抽象道理、这一事物(或规律)与另一事物(或规律)、未知与已知等联系。有些材料本身并无联系或很少联系,但也应找出它和其他知识的联系,或找出一些人为的联系,赋予它以意义,以帮助理解和记忆。比如,爱因斯坦很快记住他的女友的电话号码,就是运用这种方法。爱因斯坦的一个女友要求爱因斯坦有空时打电话给她。女友说:我的电话号码很难记,请记下。他说:‘好,我听着。”`24361"爱因斯坦说:这有什么难记的呢?两打与19的平方,我记住了。原来12是一打,24是两打,而361是19的平方。爱因斯坦从无意义的材料中“联想,出意义来,使用了意义记忆法,就把这个数字记住了。对于某些无意义的材料,我们也可以教孩子学会送用这一方法来记忆。
要教儿童学会对材料进行比较或对比。比较是理解的基础。经过比较,确定材料的异同。既可加深理解,又容易记住。比如,形近、音近字的比较,同义词、近义词、反义词的比较等等即是。
要使儿童学会对材料进行分类、归类。按照意义对材料进行分类二归类,可使知识系统化,有利于对材料的理解和记忆。分美是在比较的基础上进行的。通过分类、归纳,不仅加深了对具体对象的认识,而且还进一步认识了各个对象之间的差异和联系。分类可按意义和用途分类,也可按特征分类。
在儿童学过一课书或一个单元之后,可以教他们根据自己的理解,绘制图表或编制提纲,列出教材的基本内容、重点和难点,这样可使知识系统化,条理化,突出学习重点,有利于提高儿童的记忆效果。
科学家认为,允许孩子自由表达自己的感受,抒发自己的情感,这对于培养心理健康,聪明伶俐的孩子,是十分必要的。然而,在日常生活中,允许孩子自由地表达感受的父母却不多,尤其是对一些否定的、父母不喜欢的感受,孩子更是难以在父母面前表达。
在儿童乐园里,一个母亲领着两个孩子在玩木马,男孩约六岁,女孩约三岁。只听男孩似乎很生气地对妹妹说:“萍稗,我恨你!”紧接而来的是母亲的大声训斥:“小虎!她是你妹妹,你不应该恨她,你必须喜欢她!”情感是不能强迫的,阻止孩子表达感受的做脚,并不会改变男孩对妹妹的气愤,只会使他不忠于自己的感受,教他把情感藏在内心,然后利用偷偷摸摸的方式,趁母亲不注意或不在的时候发泄。
这是在日常生活中数以百计的实例之一。必须指出,这种阻遏孩子表达感受的做法,是很蠢的,它不仅阻遏不住孩子们的感受,而且还会使他们感到压抑,对孩子的精神和
心理健康都没有好处。我们必须清楚地认识到,即是当时阻止了,他们也会表达,并且是千方百计地表达。这就是为什么两个孩子早上打得头破血流,下午又成为好朋友的真正原因。而我们,孩子的父母们,很可能会因此事相互之间几个月都存有芥蒂,不能友好相处。
孩子不但需要自由地表达自己的感受,而且希望父母了解他们的感受。当他们害怕、无助或愤怒时,都会产生这种强烈的欲望。我们可以利用他们的这种欲望,进行一些卓有成效的教育。这就要求我们做父母的,学会理解并表达孩子的感受的方法,既要正确,又恰到好处。
你可以直截了当地对孩子说,“我了解你的感受”。可是这样太容易了,不仅说服不了孩子,也起不到教育的作用。国外有一种叫做“反射情感”的方法,很值得我们一试。
所谓“反射情感”法就是:父母将孩子的感受用自己的话向孩子表示出来,讲的形象一点,就是像镜子一样将孩子的感受反射出来。特别是对待两岁左右的孩子,做起来非常容易,父母可以直接用孩子的字句来表达孩子的感受。
譬如说,你的孩子因为与哥哥吵架,哭着跑到你面前:‘妈妈,哥哥打我:”在这个节骨眼上,绝大部分父母都会把哥弟招到一起,开始审讯:“你又打弟弟了,谁先开始的?”而利用“反射情感”的方法,就会使你完全摆脱这种a裁判员”的角色。当孩子哭着跑来向你告状时,你只消同情地说,“哥哥打你,使你很生气是吧。”“他打痛你了吧里”如此,将孩子的感受用你的话反射给他,证明你很了解他的感受。几次以后,孩子们再吵架,’他们自然就会“内部”解块,不再请你出马了。
让孩子单独睡觉,不仅对孩子的健康有好处,而且也是每位家长的愿望。但事实上,往往事与愿违,大多数的孩子由于惧怕等原因,一般不愿自己单独睡觉。当你遇到这种情况,也可以用反射情感的方法,很好地安置孩子去休息。例如,一位母亲刚把孩子安排上了床,孩子便从卧室里跑出来,紧张而焦虑地说:“在我房间里有狼!”按习惯的做法,母亲会说:“家里哪来的狼,快回去睡觉!”如果这样,孩子更会纠缠不休,非要你同他一起睡不可。然而,当你用了反射情感法,效果就会大不相同。“好孩子,过来,你害怕狼是吧I”孩子会告诉你他如何怕狼。“你怕的狼是什么样子的?”孩子会绘声绘色地把狼的形象并不十分确切地表达出来。“狼吓坏了你对吗?”母亲没有一句训斥和安慰的话,只是用自己的话表达孩子的感受。这样待几分钟后,孩子就会自然地对你说:“我想,现在没事了,我可以去睡了。”不几分钟,孩子就会睡着了。
这种反射情感的方法,就是帮助孩子发泄自己内心的感受,感受发泄完了,也就没事了。相反地,如果我们不让他们发泄内心的感受,就否定了他们正在形成的自我认定与自尊感,这样只能是火上浇油,使孩子的情绪更加不稳定。
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